Posted inKost og Krop
Sådan dæmper du oppustet mave med low-FODMAP-diæten
Kender du det? Du har knap nok slugt den sidste bid af frokosten, før maven…
Posted inKost og Krop
Sådan laver du en 1500 kcal-madplan til vægttab
Drømmer du om et vægttab, der ikke kræver at du siger farvel til cafélatten eller…
Posted inKost og Krop
10 øvelser, der strammer maven uden planken
Hader du også den evindelige plankeposition, der får håndled og skuldre til at skrige efter…
Posted inKost og Krop
Hvorfor får jeg oppustet mave efter at have spist salat?
Kender du den her situation? Du har lige bikset den smukkeste, sprødeste og mest Instagram-venlige…
Posted inKost og Krop
13 sunde snacks under 150 kcal til travle dage
Kender du det? Klokken er 15:07, møde nummer tre er lige om hjørnet, og energien…
Posted inKost og Krop
7 fordele ved at få regelmæssig kropsterapi som ung kvinde
Kropsterapi tilbyder unge kvinder en værdifuld mulighed for at forbinde med deres krop og sind…
Posted inKost og Krop
Har du hørt om massagepistoler? Hvad er det, og hvorfor vil du elske dem?
Forestil dig hvis du kunne få en dybdegående og muskelafslappende massage hjemme i din egen…
Posted inKost og Krop
Har du problemer med dit (eller kærestens) nattesnorkeri? Her er 10 gode råd I kan prøve for at mindske snorken
Har du eller kæresten problemer med nattesnorkeri? Det kan virkelig ødelægge ens og andres dag,…
Posted inKost og Krop
Pasta med kylling – 5 gode variationer af den traditionelle lækre ret
Er du kørt fast i en kedelig rille, når det kommer til madlavning? Vi kender…
Posted inKost og Krop
Vil du gerne have et varigt vægttab? Her er 5 tips der sikrer dig en god start
Vægttab er for mange en flerårig kamp, der bare synes umuligt at vinde. Grunden til…