Kost og Krop
Se alle 28 indlæg i kategorien Kost og Krop på Veninde Online
7 antiinflammatoriske morgenmåltider på 10 minutter
Læs mere
Hvilke proteinkilder mætter bedst for vegetarer?
Læs mere
Sådan beregner du dit proteinbehov: gram pr. kg kropsvægt
Læs mere
Hvad er det bedste tidspunkt at tage proteinpulver?
Læs mere
Hvor meget magnesium bør kvinder tage for bedre søvn?
Læs mere
Sådan stabiliserer du blodsukkeret med din morgenmad
Læs mere
Sådan øger du jernoptagelsen fra plantekost
Læs mere
9 fibertricks, der giver en fladere mave
Læs mere
Skal jeg spise før styrketræning tidligt om morgenen?
Læs mere
Protein til kvinder 40+: Hvor meget og hvornår?
Læs mere
Sådan træner du bækkenbunden hjemme efter fødslen
Læs mere
8 måder at øge NEAT i hverdagen uden træning
Læs mere
Kan cardio på tom mave hjælpe kvinder med fedttab?
Læs mere
11 jernrige vegetariske fødevarer til kvinder
Læs mere
Sådan stopper du sukkertrang efter kl. 20
Læs mere
12 symptomer på lavt jern, som du ikke må ignorere
Læs mere
Sådan laver du en 1500 kcal-madplan til vægttab
Læs mere
Sådan dæmper du oppustet mave med low-FODMAP-diæten
Læs mere
Hvorfor får jeg oppustet mave efter at have spist salat?
Læs mere
10 øvelser, der strammer maven uden planken
Læs mere
13 sunde snacks under 150 kcal til travle dage
Læs mere
7 fordele ved at få regelmæssig kropsterapi som ung kvinde
Læs mere
Har du hørt om massagepistoler? Hvad er det, og hvorfor vil du elske dem?
Læs mere
Har du problemer med dit (eller kærestens) nattesnorkeri? Her er 10 gode råd I kan prøve for at mindske snorken
Læs mere
Pasta med kylling - 5 gode variationer af den traditionelle lækre ret
Læs mere
Vil du gerne have et varigt vægttab? Her er 5 tips der sikrer dig en god start
Læs mere
Veninde Online