Skip to content
-
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv opdateret med de seneste fifs og guides. Tilmeld nu!

Veninde Online

Hvor venindesnak bliver til inspiration

  • Forside
  • Beauty
  • Fashion
  • Kost og Krop
  • Livsstil
    • Kreativitet
    • Oplevelser
    • Romantik
  • Shopping
  • Forside
  • Beauty
  • Fashion
  • Kost og Krop
  • Livsstil
    • Kreativitet
    • Oplevelser
    • Romantik
  • Shopping
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Sidste nyt
Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans
Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans
december 13, 2025
Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
december 13, 2025
Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre
Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre
december 12, 2025
Sådan vælger du strømpebukser til kolde dage
december 12, 2025
SUP-tur gennem Silkeborgsøerne ved solopgang
SUP-tur gennem Silkeborgsøerne ved solopgang
december 12, 2025
11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
december 12, 2025
9 fejl, der ødelægger din selvbruner i ansigtet
9 fejl, der ødelægger din selvbruner i ansigtet
december 11, 2025
Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?
Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?
december 11, 2025
Hvilken bh kan du have på under en rygfri kjole?
december 11, 2025
11 veganske fødevarer rige på calcium (uden berigelse)
december 10, 2025
Posted inBeauty

Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans

Posted by By december 13, 2025
Continue Reading
Posted inKost og Krop

Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?

Posted by By december 13, 2025
Continue Reading
VENINDE.DK - Din Online Veninde
Fashion
Skal jeg spise før styrketræning tidligt om morgenen?
Kost og Krop
10 kapselgarderobe-basisdele til efteråret 2025
Romantik
Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
Posted inKost og Krop

Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?

Posted by By december 13, 2025
“Kunne jeg løfte tungere, restituere hurtigere og måske endda føle mig mere mentalt skarp -…
Read More
Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans
Posted inBeauty

Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans

Posted by By december 13, 2025
Har du også bemærket, hvordan dit ellers smukke sølvhår pludselig kan få et gulligt eller…
Read More
11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
Posted inRomantik

11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme

Posted by By december 12, 2025
Sneen daler sagte udenfor, radiatoren knitrer, og du drømmer om et varmt favntag, der smelter…
Read More
SUP-tur gennem Silkeborgsøerne ved solopgang
Posted inOplevelser

SUP-tur gennem Silkeborgsøerne ved solopgang

Posted by By december 12, 2025
Dugfriske siv, spejlblankt vand og et dæmpet pastelfarvet himmelvæv, der folder sig ud, lige før…
Read More
Posted inFashion

Sådan vælger du strømpebukser til kolde dage

Posted by By december 12, 2025
Brrrr… Kender du følelsen af isnende vind, der sniger sig ind under frakken og forvandler…
Read More
Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre
Posted inKost og Krop

Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre

Posted by By december 12, 2025
“Jeg spiser da sundt - hvorfor siger min læge så, at mit kolesteroltal skal ned?”…
Read More
Posted inShopping

Markedsplads eller webshop? Sådan spotter du forskellen

Posted by By december 11, 2025
Kender du følelsen af at lægge den perfekte vare i kurven - for så i…
Read More
Posted inFashion

Hvilken bh kan du have på under en rygfri kjole?

Posted by By december 11, 2025
Du har fundet den perfekte rygfri kjole, men i prøverummet lurer spørgsmålet, alle fashion-elskere kender:…
Read More
Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?
Posted inKreativitet

Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?

Posted by By december 11, 2025
Forestil dig duften af frisk barberskum, sprøde ark papir og et farveorgie af hvirvlende mønstre,…
Read More
9 fejl, der ødelægger din selvbruner i ansigtet
Posted inBeauty

9 fejl, der ødelægger din selvbruner i ansigtet

Posted by By december 11, 2025
Kender du det, når spejlet afslører den dér let orange pande, eller når din make-up…
Read More

Indlægsinddeling

1 2 3 … 29 Next page
Seneste indlæg
  • Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
  • Gråt hår: Sådan bruger du blå shampoo rigtigt for klar glans
  • 11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
  • SUP-tur gennem Silkeborgsøerne ved solopgang
  • Sådan vælger du strømpebukser til kolde dage
Kategorier
  • Beauty
  • Fashion
  • Kost og Krop
  • Kreativitet
  • Livsstil
  • Oplevelser
  • Romantik
  • Shopping
december 2025
M Ti O To F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« nov    
Veninde Online
Hvor venindesnak bliver til inspiration
Seneste kommentarer
    Fik du set?
    Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
    Posted inKost og Krop
    Skal kvinder tage kreatin dagligt for at øge styrken?
    Posted by By december 13, 2025
    11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
    Posted inRomantik
    11 dateidéer til romantisk vinterhygge derhjemme
    Posted by By december 12, 2025
    Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre
    Posted inKost og Krop
    Sådan sænker du dit LDL-kolesterol med opløselige fibre
    Posted by By december 12, 2025
    Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?
    Posted inKreativitet
    Kan jeg lave papirmarmorering med barberskum derhjemme?
    Posted by By december 11, 2025
    Udgiverinformation

    BGGD Digital ApS - CVR: 34482853
    Dalgas Boulevard 48 - 2000 Frederiksberg
    Danmark

    OBS:Henvendelse på adressen ikke muligt. Post mærkes "Att: Veninde Online"

    Info
    • Forside
    • Privatlivspolitik
    Kontakt os

    Kontakt Veninde Online på vores centralmail [email protected] - mærk mailen Veninde Online

    Copyright 2025 — Veninde Online. All rights reserved. Bloglo WordPress Theme
    Scroll to Top

    Indholdsfortegnelse

    ×
    • Hvad er kreatin – og hvorfor er det relevant for kvinder?
      • Hvorfor netop kvinder kan have ekstra gavn
      • Den mest gennemtestede form – Kreatinmonohydrat
      • Ingen hormoner, ingen “steroider” – Bare et energisubstrat
      • Relevans på tværs af niveauer og aldre
    • Hvad siger forskningen: Øger daglig kreatin styrke, præstation og velvære?
      • Hovedfund fra studier på kvinder
      • Hvordan ser det ud i praksis?
      • Menstruationscyklus – Betyder den noget?
      • Reality-check – Hvad skal du forvente?
    • Sådan gør du: Sikker, effektiv daglig brug af kreatin
      • 1. Hvor meget skal du tage?
      • 2. Timing – Tag det, når det passer dig
      • 3. Sådan undgår du mavekneb
      • 4. Sikkerhed først – Hvem bør tale med lægen?
      • 5. Kvalitet frem for alt
      • 6. Myteknuseren
      • 7. Behov for pauser?
      • 8. Kom i gang – 5-trins hurtigplan
    → Indhold