Efter mange års parforhold, så kan gnisten godt forsvinde i soveværelset. Man føler ikke den samme spænding og nysgerrighed, som man gjorde i starten, da man blev kærester. Det betyder ikke, at kærligheden til hinanden er forsvundet, men sexlivet er bare ikke, hvad det har været.
Er der gået rutine i lagengymnastikken? Er sex begyndt at blive forudsigeligt og ensformigt? Måske har I slet ikke lysten til sex længere? Så har vi 11 ideer til, hvad I kan gøre.
1. Fokuser på kommunikation
Hvad er nøglen til drømmedejlig sex? Kommunikation. Det lyder utrolig simpelt, og måske endda en smule kedeligt, men at kommunikere med hinanden, og italesætte ens lyster, fantasier og behov, er en envejs billet til et fantastisk sexliv.
Skab en romantisk atmosfære, tænd stearinlys, skænk et glas vin og læg jer nøgen sammen i sengen. Hav en åbensindet samtale om jeres dybeste lyster og frækkeste fantasier. Skab tid og plads i jeres forhold til at udforske disse fantasier. Måske kan I endda skemaplanlægge jeres sex, så I kan gå og pirre hinanden og glæde jer til at afprøve nye ting i soveværelset.
2. Flyt sexlivet ud af hjemmet
Sengen i soveværelset er ikke det mest sexede sted i verden. Sengen er måske mere blevet til et sted, hvor I ser fjernsyn, læser og naturligvis sover – det er ikke super spændende.
Prøv at flyt jeres sexliv ud af soveværelset. Tag en overnatning på hotel, hav sex i bilen eller måske, hvis I tør, ude i offentligheden. Bryd dagligdagens rutiner og prøv noget nyt og vovet, det vil med garanti bringe spændingen tilbage i jeres sexliv.
3. Spil rollespil
Drømmer du om at have sex med en fræk politimand i uniform? Måske vil din partner gerne forføres af en letpåklædt rengøringsdame. Hvis du er komfortabel nok med din partner, så kunne I give jer i kast med et frækt rollespil.
Hvis I vil gøre noget ud af det, så kan I lade som om, at I mødes for første gang på en bar og tager hjem sammen. Så føles det næsten som om, at man har sex med hinanden for første gang.
4. Prøv nye stillinger
Er missionærstillingen altid jeres go-to? Drop de ensformige sexstillinger og giv jer i kast med noget lidt mere vovet. Der findes mange spændende sexstillinger, som I måske aldrig har udforsket før. Selvom du ikke har Kama Sutraen stående hjemme på boghylden, så er der masser af inspiration at hente på nettet. Vælg et par stillinger, som I synes ser frække ud og afprøv dem i soveværelset. Hvem ved, måske finder I en ny favorit sammen.
5. Introducer sexlegetøj
Sexlegetøj kan gøre jeres sexliv både sjovere og frækkere – og mulighederne er næsten uendelige!
Udforsk dominansleg med håndjern og pisk, stimuler din partner med en vibrator eller en dildo, leg med buttplugs eller brug et fleshlight på din partner. Disse spændende tilføjelser i soveværelset kan i den grad krydre jeres sexliv. Derudover så vil I kunne opleve en hel anden form for nydelse og mere intense orgasmer.
Husk at snakke med din partner, før du giver legetøj ind i soveværelset. Det er vigtigt, at I begge to er komfortable med, hvad der bliver brugt.
6. Tag mad med i sengen
Det betyder ikke, at I skal ligge under dynen og spise sovs og kartofler. Tænk i chokolade, jordbær, flødeskum eller andre søde fristelser, som du kan spise eller slikke af din partner.
Put lidt søde fristelser på hinanden og tag jer god tid med at nyde at slikke det af. Du kan også tage et par frosne bær i munden, mens du giver din partner oralsex, så de kan nyde kombinationen af det kølige frugt og din varme mund.
I kan også lege med at drikke vin eller champagne af hinandens kroppe – bare pas på med, at I ikke hælder det ud over hele sengen, så bliver det hurtig mindre frækt.
7. Dirty talking
Undersøgelser viser, at mens mænd er meget visuelle i forhold til sex, så tænder kvinder langt mere på lyde og stemmer. Derfor kan dirty talking virkelig spice tingene op inde i soveværelset.
Snak med hinanden om, hvad I tænder på, fortæl hvad I har lyst til at gøre ved hinanden, og vær for guds skyld ikke bange for at stønne og gerne højt – men helst ikke så højt at naboerne begynder at klage.
8. Se porno sammen
Det at se porno er et forholdsvis tabubelagt emne, men sandheden er, at vi stort set alle sammen ser porno engang imellem – også kvinder.
Porno kan være ophidsende for jer begge to, hvis I sidder og ser det sammen. Sæt jer til rette i sengen eller i sofaen og nyd en fræk film, som I begge tænder på. Efter få minutter vil det være svært at holde fingrene fra hinanden, og så kan I måske imitere nogle af de ting, som I har set i filmen.
9. Giv en sensuel massage
Sex handler om meget mere end bare penetration. Mange glemmer forspillet og springer direkte til hovedmenuen. Det er en skam, for forspil kan være mindst lige så pirrende og frækt, hvis ikke mere, end penetrationssex.
Hvorfor ikke prøve at mærke hinandens kroppe på en helt anden måde? Giv din partner en dejlig lang sensuel massage med masser af olie. Mærk hvordan I kan være nøgne sammen og udforske hinandens kroppe kun ved at bruge hænderne.
10. Brug en anden indgang
Analsex kan være utrolig nydelsesfuldt og intimt. Mange er bange for at bruge den anden indgang, fordi de tror, at det er smertefuldt. Men med masser af opvarmning og glidecreme, så kan analsex komme til at føles helt fantastisk.
Analsex er også noget, som begge parter kan nyde. Mænd har jo trods alt et G-punkt deroppe, og selvom det måske virker overvældende første gang, at man har noget deroppe, så kan en G-punkts stimulation resultere i de mest intense orgasmer – så hvorfor ikke prøve det af?
11. Gå i cølibat
Bring magien tilbage i soveværelset ved ikke at have sex. Det lyder bagvendt, men det kan faktisk have en positiv indvirkning i sidste ende. Aftal med din partner at I i en uge hverken have sex med hinanden eller onanere.
Dernæst kommer alt det sjove. I ugens forløb kan i gå og pirre og drille hinanden. Måske kan du sende nogle frække beskeder eller billeder, mens din partner er på arbejde eller i skole. I kan også forføre hinanden i noget sexet tøj. Når ugen er omme og sex igen er tilbage på dagsordenen, så kan I nærmest ikke holde fingrene fra hinanden. Adskillelse kan nemlig gøre længslen meget større.
Hvis I føler, at I har forsøgt med diverse tips og tricks, men jeres sexliv fortsat slet ikke fungerer, så kan det godt skyldes underliggende problemer, som I har brug for professionel hjælp til. Hvis jeres manglende sexliv skyldes rejsningsproblemer kan I kigge hos Hercules&Co der årligt hjælper mange par med samme udfordringer.
